Leer meer controle te hebben over je eigen leven .
Leer jezelf te waarderen. Je kan het hoofd bieden aan stress en tegenslag.
Je kan leren om positief in het leven te staan.
En dat voelt goed!
10 stappen
Hier vind je info en tips om stevig in het leven te staan. De 10 stappen helpen je geestelijk gezond te voelen. Een goede geestelijke gezondheid stelt je in staat om je kansen te benutten. Je gaat goed om met wat er op je pad komt. Meer nog, je groeit.
Elke stap geeft niet alleen info over wát je kan doen maar ook hoe je er in het dagdagelijkse leven mee om kan. Bovendien vind je leuke foto's, filmpjes, verhalen en opdrachten. Je kan de 10 stappen in willekeurige volgorde doorlopen. Kies een stap die je leuk vindt en ga ermee aan de slag.
Mijn veerkracht
Hoe veerkrachtig ben jij? Kan jij om met stress? Vul de test in en ontdek het.
Creëer online je eigen persoonlijke 'werkruimte'! Je kan er aan de slag gaan met de vele tips, info en opdrachten. Volg je vooruitgang op en versterk je veerkracht. Geef jouw feel good gevoel een extra zetje.
Bovendien is het een uniek concept in ons land: wij bieden je (helemaal gratis!) advies op maat gedurende het hele proces. Zo kan je makkelijk de 10 stappen in je eigen leven inbouwen.
Maak je eigen collectie aan van je favoriete filmpjes en citaten, creëer een persoonlijke dagboek en beleef plezier aan het ontdekken van … jezelf!
Er is ook een bijhorende mobiele app. Aan de hand van leuke tips kan jij nu altijd en overal 'Fit in je Hoofd' zijn!
Reacties